Косопадът е проблем, който може да засегне всеки. И веднъж като станете възрастни, може да ви засегне по всяко време.
Независимо дали е поради генетика, стрес, лоша диета или неправилна грижа, няма значение. Има начини да го предотвратите. Ако искате да запазите гъста и здрава коса в бъдеще, важно е да следвате някои основни правила за грижа за косата.
Тези може да не са достатъчни, ако косата ви е подложена на негативни влияния, които са твърде силни, за да се противодействат само с добра грижа (например твърде силни генетични предразположения, екстремен стрес или силни ефекти на DHT), но в много случаи, следващите съвети ще гарантират, че косата ви ще остане в добро състояние.
1. Нежно миене на косата
Една от най-честите грешки е честото миене на косата с шампоан или използването на агресивни шампоани. Или дори по-лошо, използването на шампоани, пълни със сулфати и силикони.
Мийте косата си според нуждите – за повечето хора, два до три пъти седмично е достатъчно. От тези, можете да използвате шампоан само веднъж в седмицата или веднъж на 10 дни. И когато използвате шампоан, използвайте такъв, който е нежен към скалпа ви. Например, Van Roots Natural Hair Shampoo, направен изцяло от южноамерикански растения, осигурява почистване на скалпа без прекомерно изсушаване.
2. Хидратация и подхранване
Също както кожата, косата се нуждае от хидратация. След всяко използване на шампоан, използвайте лек балсам, за да осигурите основни хранителни вещества и да защитите косата си от увреждане. Ако просто миете косата си за освежаване, без шампоан, уверете се, че използвате качествен тоник, за да хидратирате скалпа и косата си.
3. Избягвайте прекомерното стилизиране
Честото използване на сешоар, преса или маша отслабва космените влакна и води до чупене. Затова, най-добре е да минимизирате топлинното стилизиране колкото е възможно повече.
4. Здравословната диета води до здрава коса
Косата се нуждае от достатъчно витамини и минерали, особено биотин, цинк, желязо и витамини от група B. Включете храни, богати на тези хранителни вещества, като ядки, яйца, риба, листни зеленчуци и цели зърна. Правилният прием на протеин е от съществено значение за производството на кератин, основният компонент на косата.
Може все още да се наложи да осигурите допълнителни хранителни вещества на космените си фоликули външно, както прави Van Roots Hair Growth Booster. Просто защото тялото ви може да реши да не изпраща хранителните вещества от храната до космените фоликули в необходимите количества.
5. Масаж на скалпа
Редовният масаж на скалпа насърчава кръвообращението и осигурява по-добро снабдяване с хранителни вещества до корените на косата.
Как да го направите? Не, не се притеснявайте, не е необходимо да посещавате масажист за това. Просто масажирайте скалпа си с върховете на пръстите за няколко минути всеки път, когато нанасяте Hair Growth Booster, използвате Elixir или използвате Shampoo.
6. Намалете стреса
Да, знам, по-лесно е да се каже, отколкото да се направи. Но въпреки това, можете да направите всичко възможно, за да организирате ежедневните си дейности така, че да не сте постоянно стресирани. Защо?
Защото стресът е един от основните фактори, които допринасят за загубата на коса. Също така помага много да намерите време за релаксация. Независимо дали е чрез упражнения или разходки в природата.
7. Правилна грижа при възникване на проблем
Ако забележите увеличена загуба на коса или изтъняване, време е да се обърнете към специализирани продукти, които подпомагат растежа на косата и укрепват съществуващите кичури. Просто добрата грижа няма да бъде достатъчна.
Van Roots започна точно по тази причина - да доставя растеж на косата, ако вашето тяло не го прави. И няма да го прави, рано или късно. Така че, когато вашето тяло реши да не дава на косата ви всички необходими хранителни вещества, за да поддържа естествения растеж, можете да се обърнете към Van Roots, за да получите хранителните вещества външно: било то чрез тежката артилерия на Hair Growth Booster, или леко с Elixir. Всички наши продукти са базирани на натурални съставки, които подхранват корените на косата и помагат за възстановяване на естествения цикъл на растеж на косата.
